Групповые фитнес программы

Скучно заниматься в одиночку? Поверьте, не только Вам!

Групповые программы в клубе «ОРАНЖ ФИТНЕС» – это не только прекрасная физическая форма, но и отличная компания. Ничто так не стимулирует к активной физической деятельности, как групповые занятия в залах групповых программ и бассейне. Это непередаваемая мощная энергетика и заряд положительных эмоций! И главное, Вы – часть этого процесса!

Все программы подготовлены с использованием последних мировых технических и методических новинок.

Мы выбрали для вас самые известные в мире групповые тренировки для того, чтобы сделать вашу жизнь ярче!

Мы предлагаем вам огромное разнообразие форматов групповых программ, среди которых:

  • степ-аэробика
  • силовые тренировки
  • кардио – программы
  • танцевальные направления
  • йога и пилатес
  • единоборства
  • водные программы

Кардиотренинг

Кардиотренинг

Кардиотренинг – это комплексная программа тренировок, направленная на улучшение функционирования сердечнососудистой системы, снижение веса, развитие в... Подробнее

Cиловой и функциональный тренинг

Cиловой и функциональный тренинг

Cиловой и функциональный тренинг - это объединение в рамках одного занятия функциональной и силовой тренировки, что способствует более глубокой прораб... Подробнее

Разумное тело

Разумное тело

Данное направление объединяет целый блок программ, направленных на оздоровление организма в целом, предусматривает развитие пластичности и мышечной ... Подробнее

Танцевальные программы

Танцевальные программы

Танцы – это хорошая аэробная нагрузка и огромный эмоциональный заряд. Укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается осанка, координация движений... Подробнее